Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the metform domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the polylang domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121
Rapiditas keto/veganas 2 ingredientes! - Pilar Arreseigor

Pilar Arreseigor

pilar arreseigor cache de salud

Rapiditas keto/veganas 2 ingredientes!

recetas rapiditas keto veganas

Rapiditas Keto/ Veganas!

Acá les dejo la receta de estas rapiditas, son tan fáciles de hacer y súper salvadoras. También pueden hacer la versión dulce agregándole un poquito del endulzante que usen.

Con estas cantidades les van a salir 5 aproximadamente, pueden duplicar los ingredientes y hacer en cantidad.

Se pueden freezar y al momento de usarlas las sacan 5′ antes y listo, no es necesario usar microondas.

Receta:

Necesitas:

  • 1 taza de semillas de lino (yo use dorado)
  • 1 taza de agua recién hervida
  • Pizca de sal.

Procedimiento:

Triturar las semillas de lino hasta que se forme una harina.

Luego calentar el agua hasta que hierva e incorporársela a la harina de lino, integrar con una cuchara hasta que se forme una masa y dejar reposar un par de minutos.

Luego colócala entre 2 papeles vegetales o manteca para amasar con un rodillo/palo de amasar. Estirar hasta que esté bien finito y cortar. Yo utilicé un plato chico para que todas tuvieran el mismo tamaño, pero podes usar la tapa de una cacerola o cortante.

Coloca la tortilla en una sartén antiadherente, a fuego medio-fuerte, esperar a que se cocinen bien por un lado antes de darle la vuelta (2min aprox), luego dar vuelta, esperar unos segundos más y listo!

De ser necesario podes usar un poquito de aceite de oliva para cocinarlas.

Que lo disfrutes!!